-
Pulpa owsiankowo-jogurtowa z owocową nutą
A jutro na śniadanko……Pulpa owsiankowo-jogurtowa z owocową nutą 4 łyżki płatków zalewam wodą wsypuję po łyżce zmielonego świeżo ostropestu plamistego i siemienia lnianego, zalewam szklanką wody, wstawiam na 3 minuty do mikrofalówki. Dodaję jogurt, 2 łyżeczki dżemu bez cukru lub miksowanych owoców, mały jogurt, łyżeczkę cynamonu. Dlaczego akurat tak? Bo łyżka siemienia, zaspokaja dzienne zapotrzebowanie organizmu na kwasy Omega3 pochodzenia roślinnego, ostropest służy wątrobie, płatki owsiane to zródło błonnika, złożonych węglowodanów i witamin. Owoce dodają energii o poranku. Takie danie na śniadanie polecam wszystkim, którzy chcą się odchudzać. Suma wartości odżywczychKalorie 353 Białko 16.47 Tłuszcze 12.13 Węglowodany 48.54
-
Chrzanowa mgiełka z selera na gałązce rozmarynu
Seler to bardzo dobre warzywo dla diabetyków. Zwłaszcza w obecnych warunkach. Zawiera sporo cynku, potasu, magnezu i żelaza, które są potrzebne do prawidłowego działania układu odpornościowego. Poza tym seler naciowy,jak większość warzyw, jest niskokaloryczny – 100 g tego warzywa dostarcza tylko 17 kcal. Możemy jeść go na surowo, dzięki czemu nie tracimy cennych witamin. Doskonale nadaje się do sałatek, zup i surówek. Zawiera olejki aromatyczne, glikozydy, furanokumaryny,flawonoidy, które mają silne działanie przeciwzapalne, antyutleniające, rozkurczające i moczopędne. Ma właściwości antybakteryjne, antymykoplazmatyczne, przeciwgrzybicze, jak również przeciwzapalne i zapobiegające agregacji płytek czy wykazujące właściwości serotoninoergiczne, czyli poprawia nastrój.Ale uwaga Niektórzy ludzie mogą jednak być na niego uczuleni. Składniki zupySeler naciowy łodygi – paczka 500 gZiemniaki…
-
Kalafiorowa mgiełka z tuńczykiem
Zupa kalafiorowa z tuńczykiem Kalafiorowa mgiełka z tuńczykiem1,5 litra wywaru z kawałka kurczaka i warzyw lub wrzątku, 500 g kalafiora , 3 łyżki makaronu, puszka tuńczyka w sosie własnym, 1/3 szklanki śmietany 12 proc. łyżka serka puszystego naturalnego lub twarogu, sól , pieprz, przyprawa d zup do smaku. Kalafiora umyć pokroić wrzucić do gorącego wywaru lub wrzątku. W połowie gotowania dorzucić makaron. Gdy makaron będzie miękki, dorzucić odsączonego z zalewy tuńczyka dodać, śmietanę, ser , gotować 5 minut, doprawić sola i pieprzem, ewentualnie przyprawą do zup. Jeść gorącą zupę.
-
Jakie apki są dobre do śledzenia jedzenia?
KOPY Diabulimia – pojęcie powstało z połączenia dwóch słów ang. diabetes – cukrzyca oraz ang. bulimia – jedno z zaburzeń odżywiania. Typowym dla bulimii zachowaniem jest prowokowanie wymiotów lub stosowanie środków przeczyszczających w celu obniżenia masy ciała. Specyficznym, dla osób chorych na cukrzycę odpowiednikiem powyższych zachowań jest pomijanie dawek insuliny. KOPY KOPY Diabulimia – pojęcie powstało z połączenia dwóch słów ang. diabetes – cukrzyca oraz ang. bulimia – jedno z zaburzeń odżywiania. Typowym dla bulimii zachowaniem jest prowokowanie wymiotów lub stosowanie środków przeczyszczających w celu obniżenia masy ciała. Specyficznym, dla osób chorych na cukrzycę odpowiednikiem powyższych zachowań jest pomijanie dawek insuliny. KOPY KOPY Diabulimia – pojęcie powstało z połączenia dwóch słów ang. diabetes –…
-
Jak podrozowac z cukrzyca
KOPY Diabulimia – pojęcie powstało z połączenia dwóch słów ang. diabetes – cukrzyca oraz ang. bulimia – jedno z zaburzeń odżywiania. Typowym dla bulimii zachowaniem jest prowokowanie wymiotów lub stosowanie środków przeczyszczających w celu obniżenia masy ciała. Specyficznym, dla osób chorych na cukrzycę odpowiednikiem powyższych zachowań jest pomijanie dawek insuliny. KOPY
-
Cukrzyca, a problemy intymne
Jeśli nie będziemy dbać o glikemię, to grozi Ci retinopatia, problemy ze stopami, nerkami. Ale czy ktoś mówi o problemach jakie mogą dotyczyć kobiet w przypadku niewyrównanej cukrzycy? Przed Wami trochę wiedzy na temat cukrzycy i problemów, które dotyczą kobiet. Wysoki cukier utrzymujący się w ogranizmie człowieka to nigdy nic dobrego. Już bez cukrzycy, po zjedzeniu bardzo słodkich czy tłustych potraw czujemy się ociężali, senni i zmęczeni. Zwykły człowiek po kilku chwilach zmęczenia poradzi sobie z wysokim cukrem. Jednak cukrzyk jeśli nie poda sobie odpowiedniej dawki insuliny czy nie weźmie tabletek, może trwać w hiperglikemii. Utrzymywanie takiego stanu zwłaszcza wśród damskiej części diabetyków może prowadzić do problemów intymnych. Co więc…
-
Minimed 780g ze znakiem CE
Czym się wyróżnia? To system zaawansowanej zamkniętej pętli, który umożliwia personalizację celów glukozy z ustawieniem docelowym tak niskim jak 100 mg / dL Firma spodziewa się rozpocząć wysyłkę systemu MiniMed 780G do wybranych krajów europejskich w nadchodzącej jesieni. Z najbardziej zaawansowanym do tej pory algorytmem opartym na SmartGuard ™, system automatyzuje podawanie zarówno bazowej insuliny, jak i korekcji bolusów co pięć minut, aby wyeliminować hiper i hipoglikemie. Użytkownicy będą mieli dodatkowe wsparcie w przypadku błędnego obliczenia węglowodanów lub zapomnienia o bolusie przed posiłkiem. Algorytm w razie potrzeby automatycznie koryguje wysoki poziom glukozy. MiniMed 780G ma być łatwy w użyciu i wymagać mniejszego wkładu użytkownika. Dzięki Bluetooth MiniMed 780G będzie łączyć…
-
ADA2020 co w trawie piszczy?
W tym roku największa konferencja dotycząca cukrzycy w Stanach Zjednoczonych ADA2020 ma miejsce on-line. Co ciekawego zostało powiedziane do tej pory? 🍄 technologia zamkniętej pętli może zmniejszyć, a nawet zapobiec hipoglikemii. W badaniu z udziałem 124 chorych na cukrzycę z wykorzystanie systemu automatycznego podawania insuliny całkowicie eliminowało hipoglikemie. Wcześniejsze badania na temat pomp z hipoblokadą wykazują, że ilość hipoglikemii zmniejszona jest o 38% w przypadku pomp, które zatrzymują podawanie inusliny na określonej wartości. Wykorzystanie systemu przewidywania i zapobiegania niskim poziomom glukozy zmniejsza o 59% hipoglikemie. Natomiast wykorzystanie algorytmu zamkniętej pętli, w grupie testowej pozwalało wyeliminować 100% hipoglikemii 🍄 badanie porównujące zaawansowaną hybrydową pętlę zamkniętą MiniMed 780G (AHCL) z hybrydową pętlą zamkniętą 670G…
-
7 rzeczy, które on powinien wiedzieć, zanim będzie z Tobą spać
W związkach zawsze przychodzi ten moment pierwszej nocy razem. Niezależnie od tego, czy chodzi tylko o zaśnięcie obok tej drugiej osoby, czy namiętną noc razem, jest kilka rzeczy, o których partner osoby z cukrzycą wiedzieć powinien. Ten artykuł powstał na bazie rozmowy z moim własnym partnerem. Postanowiłam podzielić się z Wami naszymi przemyśleniami. Tekst nieco z przymrużeniem oka 🙂 Selling your house in Mississippi has never been easier. Learn more about the process at https://www.housebuyers.app/mississippi/. 1. Zapach insuliny To z pewnością coś, co ludzie, którzy nie mają styczności z cukrzykami, zauważają najszybciej. Jeśli nie jesteś w stanie sobie przypomnieć, jak pachnie insulina, zaaplikuj na rękę trochę płynu i powąchaj. Partner z pewnością po jakimś czasie…
-
Jakie wybrać wkłucia do pompy?
Mamy coraz więcej możliwości jeśli chodzi o wybór wkłuć do pompy insulinowej. Nie jest to już tylko długość igły czy drenu, ale też materiał, z którego wykonane jest wkłucie czy wygoda aplikacji. Jak wybrać zestaw infuzyjny?🐳 Czy wiesz, że istnieje wiele różnych zestawów infuzyjnych? Możesz wybrać między kaniulą np. plastikową, stalową czy 45 stopni. Co jest i jak wybrać? Po pierwsze, masz wybór. To Ty Będziesz je nosił przez trzy dni, a nie pielęgniarka, farmaceuta lub lekarz. Oni mogą zasugerować, ale ty zdecydujesz! Ten wybór nie jest na całe życie, możesz zmieniać typy wkłuć wielokrotnie. Mają być wygodne dla Ciebie i dostosować się do Twoich potrzeb.🐳plastikowe:najczęściej używane, mają plastikową kaniulę i są…
